Entrainement Bad à la maison

Voici la première des vidéos que nous allons vous proposer chaque semaine durant le confinement. N’hésitez pas à la partager avec vos adhérents, puisque notre volonté est d’essayer de conserver un peu de relations sociales ave les adhérents de vos clubs, durant cette période. Merci à Yanek qui gère ces vidéos en interne chez nous et bonne séance !

  Voir la vidéo ici : (ci-dessous)Le lien.Voici les différentes parties :Échauffement : 1,42 minRenforcement : 10,35 minJeux et défis : 16,08 min 

 Sportivement Julien & L’Equipe AVENUE DU SPORT